リモートワークのコツはとにかくメリハリ!とある在宅ワーカーの事例。

“とある在宅ワーカー”とはもちろん私のことである。 はじめに リモートワークのコツ わたしの場合 メリハリの強度は人によりけり 自分なりのメリハリを見つけよ はじめに Twitterを眺めていたら、こんな記事に出会った。 wired.jp わたしは数年前から在宅ワ…

ストレスからくる過食が「エモーショナル・イーティング」と知り、その対処法を学ぶ。

ついさっき、お腹が空いていたわけではないが、お菓子やら野菜やら飲み物やら何やらを口にぶち込んだ。 食べると心は落ち着くけど、お腹はパンパンで気持ち悪くなる。 「やけ食い」に似ている気がするが、それよりも「別に食べるのが楽しいわけではないけど…

執筆スピードに囚われるな。でもスピードをあげろ。インプットとアウトプットのバランスを整えろ。

今日、ものすごく執筆に時間がかかった自分自身への戒めとして。 はじめに 執筆スピードに囚われるな 執筆スピードを上げろ 上げるためにバランスを整えろ 大事なのはバランス はじめに 今日、こんなツイートをした。 好きな俳優さんの記事になると、その魅…

「考えすぎ」は心と体によくないね!考えすぎる頭をどうにかするために今日やったこと。

今日は1日考えすぎていた! なんとなく朝からモヤモヤしていて、原因は連日目に飛び込んでくる新型肺炎の話題だったり、それに付随する不満だったり、夫婦間の悩みだったり、自分自身の話だったり、色々だったんだけど、それにしてもモヤモヤ、イライラ、考…

今わたしにできることは、過度に怯えず、けれどあらゆる可能性から身を守ることだけ。

つい先日から腹の調子が悪い。 外食をした後ぐらいからお腹が張り続けている。確実ではないものの、恐らく外食先と晩ご飯で出てきたチーズで腹が張っちゃってるっぽいんだけど、連日の新型コロナウイルスのニュースで怯えてしまったこともあり、先日、先々日…

『FACE展 2020』を観てきた。感じたままをメモしてみたら面白かった。

『FACE展 2020 -損保ジャパン日本興亜美術賞展-』を観てきた。 不要不急の外出を控えるよう数日間引きこもってみたものの、それでもやっぱり「晴れた日は外に出たいし、人混みは避けるし、マスクして出かけるし、帰ってきたら手洗い徹底するから〜!!!」と…

【イベント出展の売上を考える】グッズの品揃えに要注意。選択肢は少なめが◎!?

2020年1月22日(水)〜26日(日)まで個展を開催していた。個展を終え、書き仕事に専念していたのだが、それも落ち着いてきたので、そろそろデザフェスと個展の生々しい裏話をしようと思う。 「生々しい」とは書くものの、デザフェス出展や公募展、企画展の…

CBDオイルの話をする。寝る前に飲んでるけど、わたしには合った。

わたしは寝る前にCBDオイルを数滴飲んでる。毎日飲んでるわけじゃないけど、飲まないと寝ている途中によく目が覚めるから、「今日はぐっすり眠りたい!」ってときには飲むようにしてる。 CBDオイルを全ての人に勧めたいわけではないし、大麻合法化を訴えるほ…

悔しさは糧にする。糧にしてやる。見返してやりたい気持ちで、わたしは強くなってみせる。

正直言って、いつだって悔しい。 吐き気のするようなセクハラ・パワハラを直接受けたわけじゃなくても、誰かがそれを受けている事実が悔しい。わたし自身も「女だから」「夫が会社員だから」「子供がいないから」などの言葉を受けてきた。思い返すと悔しさで…

これは趣味?これは仕事?その境界線は、わたしが決めることです。

タイトルが英語を日本語訳した文章みたいになってしまった・・・。 書く仕事をしているときにはあまり言われないのだが(書く仕事中、人と接することがほぼないからだとは思うけど)、描く仕事をしているときによく聞かれるのが、 「これは趣味ですか?」 と…

【御礼】個展『Be Healthy with Physical and Mental #2』無事終了いたしました。

2020年1月22日(水)〜1月26日(日)まで、原宿デザインフェスタギャラリーWEST館1-Cにて、個展『Be Healthy with Physical and Mental #2』を開催しておりました。 お越しくださった皆様、SNS等で応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。 …

『パラサイト 半地下の家族』/ソン・ガンホの一挙一動に心が持っていかれる

『パラサイト 半地下の家族』を観てきた。 ブラックコメディとして楽しめたが、鑑賞後、作中で描かれた「経済格差」「貧富の差」について考えさせられた。 エンタメを通じて社会問題に触れる、とても巧みな映画であった。 ※一部ネタバレあり。ネタバレNGな方…

2019年、お仕事の記録。

いくつかブログを眺めていたところ、自身のお仕事をまとめた記事を書いているブログが目に入った。「実績紹介」&仕事の振り返りに役立ちそうなので、わたしも始めてみる。 まずは、2019年の仕事から。 ホント、何度も過去を振り返っちゃって申し訳ない。来…

2020年の『真面目でなぜ悪い』のために振り返る!「2019年に読まれた記事ベスト10」

先日、2020年の抱負を書いた。 www.tomutomu-corp.com 2020年に入ったというのに、本記事では「2019年に読まれた記事ベスト10」をお送りする。チャキチャキ未来に進むべきなのだろうが、2020年の活動を一新するためにも(気持ち的にね)一旦過去を振り返らせ…

【宣伝】個展、やります。『Be Healthy with Physical and Mental #2』

画家活動、新年1発目。 個展、やります。 概要 『BE HEALTHY WITH PHYSICAL AND MENTAL #2』 2020/1/22 Wed.〜1/26 Sun. 1/22 13:00-20:00 1/23 11:00-20:00 1/24 11:00-20:00 1/25 11:00-20:00 1/26 11:00-18:00 全日程、在廊を予定しております。 在廊時間…

【令和初の「今年の抱負」】2020年もライター・ブロガー・画家として活動していきます!

あけましておめでとうございます。 2020年もライター・ブロガー・画家として活動していきますので、どうぞよろしく。 ※今回の記事は、完全に「自分自身」の振り返りと2020年の抱負を書いたものになります。「他人の反省と抱負には興味ねーよ!!!」って人に…

「あんまりやってこなかったことに挑戦しよう」と思うぐらいには元気。

今までやってこなかった仕事に1日向き合い、疲労困憊な今日。 とはいえ、達成感はある。 正直な話、労働力に見合わない金額の仕事である。初めての仕事だから、赤ペンがバシバシ入るだろうし、なんなら最悪お蔵入りする可能性だって0ではない。 だけど、わた…

ほじくらないと取り出せないリップクリームに執着し、意地でも使い切りたい女の話。

(↑)絶賛ほじくり中のリップクリーム。 ケチです。 ええ、ケチです。 ことあるごとに「もったいねえなあ」と思いがちです。 今日は、お気に入りリップクリーム唯一の不満に対して、愚痴をこぼします。 お気に入りリップクリーム、唯一の不満 昨年あたり、リ…

わたしが「里親コミュニティサイト」のクラウドファンディングを支援した理由。

先日、クラウドファンディング(以下、クラファン)サイト「Ready for」に掲載されているプロジェクト「つらさも愛しさも吐き出せる。里親コミュニティサイト誕生へ」に支援した。 readyfor.jp 支援した理由は単純明快、このクラファンに成功してほしいから…

作られた背景が見える香水。PEACE BLEND BOXをもっと広めたい。

香水が好き。 若干感覚過敏なため、いわゆるTHE香水みたいな、鼻にスカーンと刺さるような香りとか複雑すぎる香りは苦手なのだけれども。 そんな中、HEAPS MAGAZINEという素敵なWEBメディアのプレゼント企画で当選した香水『PEACE BLEND BOX』が本当に良くて…

個展のために絵を描いた。自分の死生観を絵に描いた。絵がもっと好きになった。

2020年1月22日から26日までの5日間、原宿・デザインフェスタギャラリーで個展を開く。 新作のテーマ、というか「個展を開こう」って思ったときに閃いたテーマが、「生と死」なんだけど、先日1作品描き上がったのね。 見つめれば見つめるほどクラクラする絵。…

『アナと雪の女王2』/"大人向け"な裏テーマが予想以上に重くてよかった!

白状すると、前作は全然ピンと来なかった。 「ありのーままのー」も、「え、投げやりになったエルサが歌うの?!」と全然受け入れられなかったし、姉妹愛の演出もそこまでハマらなかった(一人っ子だからかもしれないけど)。 でも、本作は割と好きだった。 …

今更だけど『ファウンダー ハンバーガー帝国のヒミツ』を見て、野心家のおっさんにドン引きした話。

めちゃくちゃ面白かった。 マイケル・キートンがマクドナルドの"創業者"レイ・クロックを演じてるんだけど、彼の笑顔がまーいやらしくてね!(褒めてる) マクドナルド"創業"の史実を基にした伝記映画なんだけど、この映画を誰かと一緒に見ると、「金>人で…

日経WOMAN EXPOと#NoBagForMeのイベントに行って思ったこと。強くあれ、わたし。

「フェミニズム」に関心がある。 というと、もしかしたら何人かは「フェミかよ、うへ〜」と思うのかもしれない。 しかし「フェミニズム」は「女がああだこうだ言う」ものでは決してなく、 政治制度、文化慣習、社会動向などのもとに生じる性別による格差を明…

英語の勉強をしながら「日本のこと」を学ぶススメ。日本の良い面も悪い面も伝えられるように。

『毎日の日本 英語で話す!まるごとJAPAN』という本を読み始めて思ったことをつらつらと・・・。 はじめに わたしは「日本」を知らない 英語学習中に出会った本で「日本」を知る 日本特有の文化を改めて知ると面白い 日本を好きになりたいってのもある はじ…

海外スキンケアコスメは肌荒れることもあるから気をつけな!海外スキンケアコスメレビュー

これは憧れの海外スキンケアコスメを使ってみたレビューであり、自らの肌を使った研究報告であり、海外コスメへの注意喚起であり、リスクはあるけど興味あるものを試すのはやっぱり楽しいよって話である。 海外コスメに憧れて 購入した海外コスメ わたしの肌…

イベント来場者に告ぐ。出展者が目の前にいるんだから、写真撮るなら声かけやがれ。

デザフェス出展時にイラッときたことについて書く。 ※怒りがヒートアップしすぎて、途中「馬鹿」「クソ」などの単語が多数出てきます。そのような文章を見て不快に思われる方は読まないでください。 デザフェス出展時の出来事 写真撮るなら声かけろ、目の前…

『ターミネーター:ニュー・フェイト』/サラ・コナーの運命を描いた物語だった

出典元:映画『ターミネーター:ニュー・フェイト』公式 (@terminator_JP) | Twitter ※序盤からネタバレあり。ネタバレNGな人は鑑賞後に読んでいただけると幸いです。 サラ・コナーの物語だった 重要視されていたキャラクターの死 リンダ・ハミルトンの演技 …

『 特別展ミイラ 〜「永遠の命」を求めて』行ってきた/人の遺体を見つめる不思議な空間。

出典元:特別展 ミイラ《公式》 (@miira2019) | Twitter 国立科学博物館で開催されている『 特別展ミイラ 〜「永遠の命」を求めて』。 ミイラ…歴史的、文化的に重要なものとはいえ、ぶっちゃけそれらは「ご遺体」である。ご遺体がガン見できる機会なんてそう…

【#デザフェス戦利品】デザフェスvol.50でゲットしたアーティストさんの作品を紹介!

2019年11月16日(土)〜17日(日)に東京ビックサイトで開催されたデザインフェスタvol.50。わたし自身も出展者として参加していましたが、夫に店番を頼み、他のアーティストさんのブースに足を運びました。 Twitterで行われるデザフェス戦利品RT祭では伝え…