過去にも「しんどい、つらい、疲れた」という言葉について書いているけれど、それと同様、この記事の内容は「しんどい」「つらい」「疲れた」の対策法ではない。 あなたは十分頑張ったと伝えたい。 十分頑張った 「しんどい」「つらい」「疲れた」。 そんな…

半袖Tシャツの季節になってからというもの、ヘインズのTシャツばかり着ている。 Tシャツのブランドにこだわりのある方からみれば、わたしの「ヘインズが好きです」という気持ちは“にわか”でしかない。ユニクロやGU、無印良品やワークマンなどでも販売されて…

これはものを買いすぎずに、しかし我慢しすぎないための工夫である。 欲しいものを見つけたとき、すぐに買うべきか、それとも我慢するべきか。迷う。心や体が疲れているときには、この小さな判断さえ負担になることがある。買えばお金が減る。買わなければ、…

アクセス解析を眺めていたら、Bingでの検索履歴の中にこんな記事を見つけた。 www.tomutomu-corp.com 2018年の記事である。 8年前の記事になるが、今の自分と共通点がありながら違う部分もあって、ものすごく心が動いたので……読みながら2026年の今のわたしと…

買ってよかったものを紹介してみようと思う。 買う前 タンクを持ち運べる楽給水アロマ加湿器(HM) 【玄関先迄納品】 ニトリ価格: 3990 円楽天で詳細を見る この商品を買おうと思ったきっかけ 季節感がなくて申し訳ないが（執筆時、夏）、冬に暖房をつけて寝た…

ものを減らす作業には、意外と多くの判断が必要である。 これは必要か。まだ使うか。捨てたら後悔しないか。売れるのではないか。誰かに譲れるのではないか。思い出があるものをどう扱うか。ひとつひとつ考えているうちに、頭も心も疲れ切る。 元気なときな…

気づいたら、スマホを見ている。「やるべきこと」や「やったほうがいいこと」がある中で、ダラダラとスマホを見ている生活はなんとなくバツが悪い。自分は意志が弱い、また時間を無駄にしてしまったなど、自分を責めたくなることもあった。 見たかったわけで…

一般的なミニマリズムの定義は以下の通りである。 （生活・芸術などで）最小限の要素だけを用いる様式・手法・スタイルのこと 引用元：第25回 ミニマリズム | 続 10分でわかるカタカナ語（もり・ひろし ＆ 三省堂編修所） 引用元には、“一般社会での用例も増…

2019年にこんな記事を書いていた。 www.tomutomu-corp.com 残念ながら約7年経っても家事への苦手意識、もとい家事嫌いは大してよくなっておらず、むしろこの頃より「子育て」が加わったことでより一層嫌いになっている。 しかし、家事はまだしも子育ては手放…

まず、“植物発酵液”や“薬用スカルプ”の部分がどの程度髪にいいかは知らない。そもそも“髪にいい”の定義から入らなければいけない。そしてその定義は人それぞれだと思うし、悩みの大きさも人それぞれだよね〜。 特別、悩んでいるわけではないが、私の髪の毛は…