諸事情で舌が変わり、食と生活について考えるようになった話

過去に病気を患った時同様、舌が少し変わった。 今、私の身に起きていることは決して病気ではないものの、半強制的に心身の健康について考えさせられるというか、これまた人生の転機である。 冒頭で述べたように、一番変化を感じているのは舌、味覚である。 …

乾燥しないし、使い切りやすいリップクリームを探して、モアリップとニベアにたどり着いた。

過去に書いた記事を振り返りながら、今(2024年現在)を振り返る。今回取り上げるのは、2019年に書いた『ほじくらないと取り出せないリップクリームに執着し、意地でも使い切りたい女の話』という記事だ。 なお、関連記事もまとめて振り返ろう。 リップクリ…

色々試してみた結果、スキンケアがシンプルになった。

2024年9月から肌のことについて書いている。 肌大荒れの私を救ったスキンケア商品を勝手におすすめする。 肌断食「もどき」をしたら、結果、とても肌の調子がいい。 先述した1つ目の記事では、肌荒れする敏感肌向けの薬用化粧水や、ブームから始まり、いまや…

今井むつみ『「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか? 認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策』(日経BP・2024年)

この本がどのような本であるかは、この本を開いた時の「そで」(本の表紙の折り込み部分)に記載された一文に集約されている。 「伝えること」「わかり合うこと」を真面目に考え、実践したい人のための1冊です。 この本は以前から気にはなっていたのだが、自…

対人関係に疲れすぎないために。今も、人付き合いを積極的に避けている。

過去に書いた記事を振り返りながら、今(2024年現在)を振り返る。今回取り上げるのは、2017年に書いた『人付き合いが苦手なら、”人付き合いを避ける”を選んだっていいじゃない。』という記事だ。 過去の私が言いたかったことをまとめると以下のようになる。…

はじめての全身シャンプー。ミニマリスト目指して、ある全身シャンプーを使った結果。

♪髪・顔・体、髪・顔・体……のCMソングをはじめて聞いた時から、ひとつの商品で全身を洗えたら経済的だよな〜と思っていた。 ここのところ、ものを減らすことに努めてきたから、「今がそのタイミング!」と思って、とある全身シャンプーに手を出してみた。 先…

フィリッパ・ペリー著、高山真由美訳 『子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本』(日経BP 日本経済新聞出版・2023年)

まず、この本は子育てマニュアルではない。しかし、子育て中の親御さんの強い味方となりうる本だし、自分の親との関係に思い悩む人の味方となりうる本でもある。 私がこの本を選んだのは、タイトルにある「自分の親に読んでほしかった」という言葉が胸にひっ…

夫のひげが痛すぎるのだがロクな解決策がないので、私はやり返すことにしている。

過去に書いた記事を振り返りながら、今(2024年現在)を振り返る。今回取り上げるのは、2019年に書いた『夫のひげが痛すぎる。スキンシップの弊害となる「ひげ」、わたしが考える対策とは』という記事だ。 世の中には「夫のひげが痛いなら剃ってもらう」とい…

横山光昭『年収300万円でもお金持ちな人 年収1000万円でも貧乏な人』(PHP研究所・2016年)

この本は、貯金上手な人と貯金下手な人の対比を通じて、お金とどう向き合うことで、お金の不安を抱えずに堅実に貯金ができるかといったコツを紹介してくれる本だ。 私がこの本を手にとった理由はズバリ将来のお金に不安を抱いたから。身のまわりの環境が変化…

暮らしを見直すため、ミニマリズムを取り入れる。案外いらないものだらけだと気づく。

前置き ミニマリズムを取り入れるといっても、「ミニマリスト」として情報を発信している方々のようにガランとした部屋が手に入ったわけじゃない。 なんなら、私と一緒に暮らしている夫は、「ミニマリスト」の対極に位置するマキシマリストといえる。 彼と共…