この本は、貯金上手な人と貯金下手な人の対比を通じて、お金とどう向き合うことで、お金の不安を抱えずに堅実に貯金ができるかといったコツを紹介してくれる本だ。 私がこの本を手にとった理由はズバリ将来のお金に不安を抱いたから。身のまわりの環境が変化…

前置き ミニマリズムを取り入れるといっても、「ミニマリスト」として情報を発信している方々のようにガランとした部屋が手に入ったわけじゃない。 なんなら、私と一緒に暮らしている夫は、「ミニマリスト」の対極に位置するマキシマリストといえる。 彼と共…

この本は洋服の手放し方と買い方の本である。 私は「おしゃれが大好き」とも「おしゃれには興味ない」ともいえないが、思春期から会社員を辞めてフリーランスになるまで、洋服にはずっと悩まされてきた。 いかり肩で、骨ばった部分もあるが、自分があまり受…

正式には『脳と身体を最適化せよ！ 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法 』が本書のタイトル。 本屋でこの本を見かけ、パラパラと立ち読みした後、すぐに購入を決めた。私は変わりたかったから。 夫と比べると私は不健康だ。…

「肌断食」の定義はさまざまだが、雑にいえば、普段やっているスキンケアやメイクをやめること。 そもそも私は、普段からあまりメイクをしないし、スキンケアも化粧水、乾燥が気になる時にはクリームを足すぐらい（ちょっと前までは毛穴を気にしてビタミンC…

この本は、質素倹約な生活のコツや、お金や人生との向き合い方について書かれている。 著者の“なにおれ"さんを知ったのはYouTubeを通じてである。 www.youtube.com 過去にこのブログにて紹介した、ミニマリストしぶ『手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択』…