過去に書いた記事を読むと、2024年は、“2023年の自分が望んだ”ように“ひたすら読書を楽しんだ年”だった。同記事では、2025年は“諸事情から、読書の頻度が月1冊にも満たない可能性が高い”が、“それでもできる限り、自分だけの時間として有意義な読書の時間を…

これまで【デジタルミニマリズムの実践】というタイトルの記事を4本書いている。ほかにも、「スマホ依存を減らすために、デジタル・ミニマリズムを実践する」という記事を2本、これらの内容に関連する“SNS”というキーワードのついた記事が3本。振り返ってみ…

ここのところ、生活の中心が育児である。子どものことを、自分でも引くほど「なんだ、これ！？可愛いな、この生き物は！」と愛してやまないが、育児というものはいかんせん疲れる。夫曰く、育児の先輩がこんなことを言っていたそうな。「ず〜っと残業してる…

私はお腹を壊しやすい。なぜお腹を壊してしまうのかについては、専門の医療機関等を受診したことがないのでわからないままだが、大抵以下のような原因が思い当たる。 ストレス（寝不足等も含む） 小麦が多く含まれる食品を食べた時 脂質多めな食事を摂った時…

はてなブログを開く際、トップページに広がる記事を眺め、気になる記事を読んでいる。で、その感想を書き溜め、誠に勝手ながら、それを定期的に公開する。 aurorai.hatenablog.com 「走りたい」という気持ちはあれど、いまだ0歳の赤子の面倒を見ながら、睡眠…

スマホ依存を解消したく、スマホにも“余白”を作りたかった。 もともと、そこまでiPhoneのホーム画面がパンパンになるタイプではなかったが、アプリが目につくと、用もないのに押したくなってしまう感覚があった。 『デジタル・ミニマリスト スマホに依存しな…

ものは試しに、仕事部屋にスマホを持ち込まない（＝持ち歩かない）、で過ごしてみた。それから、文章を執筆する際、Wi-Fi設定をオフにして臨むことにした。 背景 上記を実践するに至ったのは、スマホが手元にあると何かといじってしまうからだ。 またWi-Fi設…

はてなブログを開く際、トップページに広がる記事を眺め、気になる記事を読んでいる。で、その感想を書き溜め、誠に勝手ながら、それを定期的に公開する。 ymmt0705.hatenablog.com 書き手である散財計画さんが冒頭で記すように、“紙袋の底が抜けそうなくら…

今、私は、スマホそのものと距離を置くことについて考えている。 過去に『スマホ依存を減らすために、デジタル・ミニマリズムを実践する①計画編』『②途中経過編』『 【デジタルミニマリズムの実践】SNSとの付き合い方を振り返る。』といった記事を書いてきた…

私が今使っているSNSはLINE、Instagram、YouTubeの3つ。 SNSを3つも利用しているため、人によっては「全然デジタル“ミニマリズム”じゃない」と捉える人もいるかもしれないが、3つのSNSによって時間を溶かさないために、使い道をだいぶ絞っている。 たとえば…

はてなブログを開く際、トップページに広がる記事を眺め、気になる記事を読んでいる。で、その感想を書き溜め、誠に勝手ながら、それを定期的に公開する。 asatte.day まさに今、プロテインに試行錯誤しているので非常に参考になった。 私は自身の健康を思う…

ここのところ、洋服の話ばかり思い浮かんでいる気もする。でも、自分にとって「洋服」はそこまで大切なものではないことに気づかされたから、その感動について書く。 先日、『図らずも“パッキングパーティー”を実践することになった。』という記事を書いた。…

はてなブログを開く際、トップページに広がる記事を眺め、気になる記事を読んでいる。で、その感想を書き溜め、誠に勝手ながら、それを定期的に公開する。 nowokay.hatenablog.com ここ数日、ChatGPTやCopilot、Geminiなどで遊んでいる。 なお、私はエンジニ…

先日、『スマホが危ない（プレジデント2025年4/4号）』を読んだ。 このブログでは度々、デジタル・ミニマリズムについて触れている。 たとえば、2024年1月にはカル・ニューポート『デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方』（早川書房・2021年）の…

はてなブログを開く際、トップページに広がる記事を眺め、気になる記事を読んでいる。で、その感想を書き溜め、誠に勝手ながら、それを定期的に公開する。 www.orange-blog.net ゲオユーザーではないし、だからといって競合のTSUTAYA（競合だよね？）に偏愛…

デジタルサービスのサブスクといえば何が思い浮かぶか。 Amazon Prime VideoやNetflixなどの動画配信サービス、SpotifyやApple Musicなどの音楽配信サービス、Kindle Unlimitedなどの電子書籍サービスもあるし、Dropboxなどのクラウドサービスもある。 私は…

はてなブログを開く際、トップページに広がる記事を眺め、気になる記事を読んでいる。で、その感想を書き溜め、誠に勝手ながら、それを定期的に公開する。 www.orange-blog.net この記事を読もうと思った今まさに（厳密に言えば、最近）おんなじことを思って…

パッキングパーティーとは、片付けの方法の一つ。ある一定の期間、全てのものを段ボールや物置などにしまい、必要になったらそこから取り出す、というもの。 パッキングパーティーを知ったのは、ミニマリストのTokimaru Tanaka氏のYouTube動画がきっかけ。 …

今年の1月1日にこんな記事を書いた。 www.tomutomu-corp.com 2025年も半分過ぎたので、やりたいことリスト（＝自分のやりたいことや実現したいことを書き出したもの）を振り返り、下半期を楽しく過ごすために見直していく。 ブログ／SNS活動 達成したもの：…

はてなブログを開く際、トップページに広がる記事を眺め、気になる記事を読んでいる。で、その感想を書き溜め、誠に勝手ながら、それを定期的に公開する。 2025年5月6日に読んだ記事 www.washilog.com “牛乳のお湯割り”という、私にとって、いまだかつて想像…

はてなブログを開く際、トップページに広がる記事を眺め、気になる記事を読んでいる。で、その感想を書き溜め、誠に勝手ながら、それを定期的に公開する。 2025年5月4日に読んだ記事 soudai.hatenablog.com 冒頭で、書き手であるそーだいさんがタイトルにつ…

はてなブログを開く際、トップページに広がる記事を眺め、気になる記事を読んでいる。で、その感想を書き溜め、誠に勝手ながら、それを定期的に公開する。 2025年5月1日に読んだ記事 厳密には、5月1日に読もうと思って検索したものの、パソコンの充電が切れ…

はじめに スキンケアに限らず、人それぞれ大切にしたい事柄は異なるので、「ああ、この書き手はスキンケアには手間もお金もかけないことにしたんだな〜」ぐらいの気持ちで読んでいただけると幸いである。 スキンケアはオールインワンだけに落ち着いた これま…

ミニマルな暮らしを目指す中、こんな雑誌の特集に出会った。 特集には「ミニマリスト4賢者」（佐々木典士氏や四角大輔氏など）や「『断捨離®️』の生みの親」（やましたひでこ氏）など、ミニマリスト・ミニマリズム界隈では有名な方々が登場する他、情報の捨…

はてなブログを開く際、トップページに広がる記事を眺め、気になる記事を読んでいる。で、その感想を書き溜め、誠に勝手ながら、それを定期的に公開する。 2025年4月24日に読んだ記事 chamekichi.hatenadiary.jp 運動の習慣づけがとんでもなく苦手な癖に、定…

私がミニマルな暮らしを目指すのは、以下の理由から。 ズボラだから家事の手間を減らしたい メンタル不調になりやすいから常に整った部屋にいたい 子育てに励むことになるから、子どもの行動にいらん心配をしないで済むような部屋にしたい 先日、【洋服編】…

はじめに 私はミニマルな暮らしを目指している。 とはいえ、そもそも私は1人で暮らしているわけではないし、夫は全く違う価値観の持ち主だし、最近、自分とは別の意思を持った新たな人間（子ども）が家族として増えたこともあって、いわゆる「ミニマリスト」…

私はワキガである（多分※）。 なんとなく、「脇汗の臭いが人と違うな」「やたら臭いな（鉛筆削りみたいな臭いがする）」と思っていたものの、周りの人が優しくて（優しすぎて）指摘されず、自分自身も「まあ、汗だし」と開き直っていた節があるが、臭いもん…

はてなブログを開く際、トップページに広がる記事を眺め、気になる記事を読んでいる。で、その感想を書き溜め、誠に勝手ながら、それを定期的に公開する。 2025年3月11日に読んだ記事 tototommy.hatenablog.com ちょうどこの記事を読んだ1週間前に子どもが生…

まず、結論をお伝えする。 私がおすすめしたいのはオールインワンジェルの「アクアレーベル スペシャルジェルクリームEX（ブライトニング）」（医薬部外品）。 私がこれを選んだ理由 選んだ理由は大きく分けて以下の3つ。 肌荒れが起きなかったから 肌の調子…