友人に誘われて、初めてワタリウム美術館で作品を鑑賞した。ワタリウム美術館の存在は知ってたが、建物の前を通るばかりで中に入ったことはなく（ミュージアムショップは1回だけ入ったような気もする）、作品を鑑賞するのは初めてのことだった。 ジャッド｜…

「久しぶりにブログを書こう。そうだ『やめたこと』について書こう。最近やめたことはなんだろう……」という自問自答をしていたら、「自力」という単語が頭に浮かんだ。 今、私は薬を飲んでいる。双極性障害の薬である。 薬を飲み始めて驚いた事は、これまで…

無洗米 無洗米を買うようになってから、QOLが爆上がりした。 米 5kg 令和7年 おまかせ無洗米 米 5kg 送料無料 白米 5kg 送料無料 お米 5キロ 無洗米 送料無料 国内産 こめたつ コシヒカリ ひとめぼれ 虹のきらめき 等価格: 3980 円楽天で詳細を見る （↑）こ…

20日前（記事執筆は5月10日のこと）に「なんかもうどうでもいいや、疲れちゃった」という記事を書いたが、その後私はメンタルクリニックへ向かい、双極性障害による気分の波を落ち着ける薬を処方してもらった。その結果、すこぶる心の調子がいい。 “調子がい…

実際には全然どうにもよくないのだが、絶賛、人生が停滞しすぎている。 親業を営み始めたものの、これは始めたくて始めた生業ではない。子どもがほしいという願いは、夫9割、私1割。夫の「この夢は自分1人では叶えられない」という言葉に、「確かにな〜」と…

今週月曜日に書き仕事を2時間やって以来、ライスワーク（生計を立てるためにやる仕事）に触れていない。いうて、これを書いている今は水曜日だから、仕事をしていないのはたったの2日間なのだが。 私は2018年に開業届を出して、その1〜2年前ぐらいからライタ…

自分が、ストレスでお金を使ってしまうことは重々承知している。これでも、過去の自分（特に会社員時代）に比べれば自制が効いている方だと思う。過去の自分の方が収入が高かったので、収支バランスは結局どっこいなんだけれど。 しかし、まあ、なんとかして…

2026年はもう1/4が終わった。恐ろしい話である。 「2026年は新しい服を買わない」と言いたかったが、すでに手放したものを含めてこの3ヶ月の間に衣服の出費が発生しているので、まずは100日間チャレンジとする。 約3ヶ月間（2026年7月10日）まで、今ある洋服…

何でもかんでも夫に共有するのはやめよう。せっかくブログをやっているのだから。 先日、根本橘夫『「自分には価値がない」の心理学』（朝日新書、2016年）を読んだ。”極端”な事例ではあるが、と著者が前置きした事例を除くと、まるで自分のことが書かれてい…

おそらく人よりモノを減らすことに抵抗がないし、自室に収納グッズは少ない。とはいえ、一般的に人々が想像する「ミニマリスト」のような部屋にはなっていない。 特に、生業として画業を営んでいるがゆえに、画材が多い。なかでも筆や絵の具は、どうしたって…

※お気に入りの石鹸（タイトル参照）の話題まで長い前置きが続きます。 先月末あたりに気管支炎になったとき、「毎回毎回子どもの間で流行っている病気に感染してたら身が持たない……」と思った。子どもより先に流行り病になり、先に治った子どもがケロッとし…

「AIに仕事を奪われる」となるべく思わないように心がけてきたが、これまで私がやってきた仕事をAIに奪われちゃうかもしれない。ウェブライティング。 ウェブライティングに限らず、今や生成AIはなくてはならない存在になっていて、時代の速度に追いつけるか…

これまでいくつものリップクリームを試してきた。 2019年には夫とリップクリームを共有することで、生まれて初めて1本使い切ることに成功した。 www.tomutomu-corp.com しかし、上記のリップクリームや、その後気に入って使っていたリップクリームには難点が…

これまで「画文集」というものがどうも苦手だった。実物を見ることができない作品だけを眺めていたいのに、その作品の上に文字が印刷されることに抵抗があった。 けれど、先日ブログに更新した“好きが嫌いになりかけ”る出来事がきっかけで、この本を手に取る…

結論、まだ完全にはやめられていないけど。 これまで私は学歴・賞歴・資格にこだわっていた。とか言いつつ、そもそも私の学歴も賞歴も資格も、世間様から見れば大した内容ではない。大卒ではあるが、偏差値はMARCH以下である。入賞経験はあるが、最優秀賞で…

息子が突然38度の熱を出した翌日、体の調子が悪くなった（なお、息子は朝一番に発熱したのち、午後には平熱に戻り、翌日からはケロリとしていた）。 我が家の場合、「保育園の洗礼」を受けるのは息子ではなく私である。 一時預かり制度を使って、息子を預け…

妊娠した時、子どもができるとこれまで通りの生活はできなくなると聞いていて、「自分の好きなこと、やりたいことができなくなってしまうのは嫌だな」と思った。それで、子どもが外界に出てくる直前に、半強制的に絵画制作を続けるために、毎月1回の実践型講…

過去記事を振り返り、定期的に「腹の調子が悪い」ことに気づいた。今でも腹の調子は悪い。今のところ重篤な病気は診断されていないが、お腹の調子は悪くなりがちである。そこで、過去にどんな「腹の調子が悪い」記事を書いたのか振り返ることにした。記事の…

厳選したものだけで生きることを目標に、1.ものを手放す、2.もの選ぶ、3.ものを愛用するを実践している。そして、3.の実践をより強固にするために、お気に入りのものについて丁寧に語る。 3COINS リサイクルエコバッグは、これまで持っていたエコバッグとは…

この記事は、ブログを立ち上げた2016年から2025年末までの間に、何度も繰り返し読んだ本をまとめて紹介するものだ。 まずは結論から。 何度も読むほど好きな本（定期的に本を処分する中で、本棚に残り続けている本）は以下の5冊。 1. 夫婦茶碗／町田康2. バ…

世のミニマリストたちが散々語ってきた内容を、何者でもない私が語らせていただく。 世のミニマリストたちは持ち物を厳選する。これもまた散々語られている話だが、いちばんわかりやすい例としてあげられるのが、私服の制服化をはかったスティーブ・ジョブズ…

この記事は、本ブログを立ち上げた2016年から2025年末までの間に、ブログで取り上げたことのある洋画の中から、何度も観るほど好きな作品をまとめたものである。 まずは結論から。 何度も観るほど好きな洋画は以下の作品である。 1. ブレードランナー20492. …

持ち物を整理する中で、いらないものが生じた。その中には、これまで大事にとっておいたものもあったので、少し不思議な気持ちになっている。もし過去に戻れるなら、今の家に引っ越してくる前の時間に戻り、「今、処分しとけ。後で楽だから」と伝えたい。そ…

この記事は、本ブログを立ち上げた2016年から2025年末までの間に、ブログで取り上げたことのある邦画の中から、何度も観るほど好きな作品をまとめたものである。 まずは結論から。 何度も観るほど好きな邦画は以下の3作品。 1. 帝一の國2. 恋は雨上がりのよ…

先日、文庫化していた『手ぶらで生きる。』に手を伸ばした。 以前、同著者の作品を読んだことがある。 ミニマリストしぶ『手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択』（KADOKAWA・2022年） 『手ぶらで生きる。』に手を伸ばしたきっかけは、『手放す練習』を読ん…

35歳になった。 転機が訪れているので、これを好機と捉え、さまざまなものを手放すことにした。そのために、持ち物を整理する。 今のところ、引っ越しをする予定はない。だが、これまで2年に1度くらいの頻度で引っ越しをしていたので、「また引っ越すかもし…

先日公開したやりたくないことリストに似ているが、「やりたくない」と「やらない」は違う。こういうとき、英訳のほうがわかりやすい気がする。「やりたくない」は「I don't want to do it.」。「やらない」は「I won't do it.」。 やらないこと。 たとえば…

なぜ、こんなことをしているかについては、「【過去を振り返る】1月の記事（2017年、2018年、2019年）」の“少し長い前置き”をご参照ください。 2017年 www.tomutomu-corp.com 今もあんのかな。これはすごく楽しかった思い出。 （調べてみたら、子ども向けの“…

なぜ、こんなことをしているかについては、「【過去を振り返る】1月の記事（2017年、2018年、2019年）」の“少し長い前置き”をご参照ください。 2020年 www.tomutomu-corp.com 2019年に読まれた記事のPV数がリアルだが（2〜10位まで数字3桁）、考えてみるとイ…

少し長い前置き 過去を振り返ったところで何になる……と思う時もある。 2025年3月に親業を始めてから、人生の意味を真剣に考えるようになってしまった。人生に意味なんてないのに。誤解を恐れずに言うと、子育てはこれまでの蓄積を破壊してくるものだった。よ…