2019-05-03から1日間の記事一覧

腹筋と自炊生活で、便通が改善した話。生活習慣が原因で便秘気味なら、便秘薬より生活改善!

体験談は、体験した人の意見を知ることしかできない。そのため、そこで書かれている体験をそっくりそのまま真似したところで、自分も全く同じ体験ができるとは限らない。 が、やらないよりはやってほしいことがあるので伝える。 便通に悩む人よ。 便通改善に…