はじめに 自分に自信を持つメリット 自分の軸ができる 精神的に楽になる 人との関わりが楽しくなる 自分に自信を持つ方法 他人と比較するのをやめる 小さな成功をコツコツと 思い込みを思い込みで打破する 卑下しまくりだったわたしが変わったきっかけ 卑下…
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