考えてみた

なんとなく元気が出ない人に、私は「元気いっぱいじゃなくていいよ」と言いたい。

こんにちは、齋藤吐夢です。 ”精神的にまいっていた時期に私が言われたかった”言葉を伝えました。それが、その人にとって最良な言葉であったのかは分からないけど。 私が疲れていた時、「元気出そうよ!」と言ってくれる人が身近にいたけど、それが正直つら…

興味がないことができない。でもそれで自分の身を守れる人もいると思うよ、という話。

こんにちは、齋藤吐夢です。 私は「興味がないことは極力やらない」人間です。 このことについて、度々正反対の意見を述べてくれる夫は「 興味の幅が狭まる」「興味・関心が狭まってもったいない」と言っていました。 ただ私は、「興味がないことができない…

やりたいことがあるのなら、四の五の言わずにやればいい。死ぬほどやりたいなら。

こんにちは、齋藤吐夢です。 やりたいことがあるのなら、ぜひやってほしい。 「やりたくないことをやるのが大人」だなんてことを言われたこともあるし、確かにやりたくないことをやらざるを得ない状況に置かれることもあります。 それでもやりたいことがある…

人付き合いが苦手なら、”人付き合いを避ける”を選んだっていいじゃない。

こんにちは、齋藤吐夢です。 突然ですが、私は人付き合いが得意・・・とは言えません。 「人付き合いが大嫌い、大の苦手」とまではいかないのかもしれませんが、合わない人とは会いたくない。 どうも「苦手」に対して「克服」が結びつきやすい風潮にあるよう…

コンプレックスを克服したいなら、まずは自分のコンプレックスを受け入れよう。

こんにちは、齋藤吐夢です。 中にはうらやましいほどに「コンプレックス?何それ、おいしいの?」という人もいるようですが、人間誰しもコンプレックスの1つや2つは抱えているもの。 そんな負のエネルギーが強いコンプレックスを克服するにはどうしたらい…

風邪のひきはじめに敏感になったお話。全ての人よ、体のSOSに敏感であれ。

こんにちは、齋藤吐夢です。 先日久しぶりにしっかり風邪をひきました。 久々に風邪を引きまして、本日は1日体を休めるデーとなりました。根詰めすぎたかなー笑。でも体の「休め」に素直に従うことのできる今、とても幸せ。— Kho_K@Painter&Writer (@Kho_TOK…

会社辞めたい病の人へ。心身の健康をぶっ壊すとリカバリーしづらいから注意してね。

こんにちは、齋藤吐夢です。 私はかつて会社辞めたい病でしたし、実際に会社を辞めてしまいました。 今となっては「会社勤めが向いてねえ」というただそれだけだったことに気づいていますが、会社を辞めた時、心身の健康をぶっ壊していたのでリカバリー(回…

”がん闘病記”ではなく、がん治療終了後に何もかもイヤになった話と今について。

こんにちは、齋藤吐夢です(↓本人です)。 2017年現在、私は26歳です。 私は20歳のとき、血液のがんである悪性リンパ腫にかかりました。悪性リンパ腫にはホジキン、非ホジキンと2分類されるのですが、そのどちらも併発していました。 ステージはIVでした。が…

メンタルの弱さを悩むなら、その弱さを受け入れる”折れない心”を。

こんにちは、齋藤吐夢です。 「メンタルが弱い」ことを人に指摘されることが多くありました。 指摘してくれた人は、さりげなく何気なく、ひとりの意見として軽く指摘してくれただけなのでしょう。でもメンタルの弱い私は、その指摘に落ち込む日々が続いてい…

引っ越しや役所手続きの時こそ、有給休暇を使ってくださらんか・・・?

こんにちは、齋藤吐夢です。 こんなこと気づきたくなかったけれど、会社勤めの人とフリーランス(ちなみに私は”夫の扶養に入りつつ、年収130万円以上目指してコツコツ働いている在宅ライター”です)の夫婦なら、きっと分かってくれると思う。 引っ越しや役所…

精神面が疲れきっていた私は、”人に頼る”ことで回復することができた。

こんにちは、齋藤吐夢です。 自分ひとりでどうにもできないことがあります。 私はずっと”人に頼る”ことに抵抗がありました。その人の時間を奪っている、その人に迷惑をかけている、そう思って全部自分ひとりで背負い込んでいました。 でも違ったんです。 自…

精神的に限界なら、逃げよう。メンタルクリニックは現代の駆け込み寺だと思う。

こんにちは、齋藤吐夢です。 私は2016年6月に体調不良で会社を休職、その後2016年12月末で退職しています。 今では「はなっから会社員に向いてなかったんだな〜」と思えるようになりましたが、あの時は”精神的に限界”という感覚しかなく、ツンと押せばボロボ…

重曹のスゴさを知らないあなたへ!応用力だらけの重曹で、必要十分生活を。

こんにちは、齋藤吐夢です。 私もね、かつてはね、重曹がどれほど便利な存在か知らなかったの。 でも社会人になった時、この本に出会ってしまってから重曹のトリコなの。 20代で隠居 週休5日の快適生活 posted with ヨメレバ 大原扁理 K&Bパブリッシャーズ 2…

生ゴミを減らせる&貧乏飯の味方!野菜のヘタや豆苗をどんどん活用しよう。

こんにちは、齋藤吐夢です。 ドがつくほど貧乏ではありませんが、裕福なワケでもないし、基本的に節約重視な生活を送っています。使いたいもの以外にはほとんどお金は使わないのだす。 ただ基本的に支出が発生してしまうものがあります。 ”食”です。 今回は…

カビを生やさないために!微生物大好き人間がおくるカビ予防とその滅し方。

こんにちは、齋藤吐夢です。 夏・・・それはとっても湿気る季節です笑。 湿気る、梅雨〜夏の終わりまで続く日本の独特な気候は、カビちゃんが超元気になる季節でもあります。イヤだねえ。 私は大学生の頃、微生物学を専攻していたのですが、最初に受けた実験…

逃げてばかりの人生を送ってきました。「逃げ癖」のある人に未来はあるのか。

こんにちは、齋藤吐夢です。 つい最近も逃げてしまいました。 私は自他ともに認める弱い人間です。何度先輩方に「おまえ、メンタル弱っ!」と言われたことか笑。自分でも重々承知しております、とても弱いです・・・。 目次 「逃げ癖」のある人に未来はある…

読書が好き?でも読みっぱなしじゃ意味ないぜ!本は自分の糧にするもんだ!!

こんにちは、齋藤吐夢です。 読書が好きな人、いっぱいいる説。 私は本が好きで、読むのが好きで、本棚が好きで、本屋が好きで、図書館が好き笑。本に関わるものが大抵好き。読んでいるジャンルに偏りはあるかもしれないけど、本は全て自分の糧になるのだ!…

社会人こそ、死ぬほど本を読むべきだ。読書感想文の意味を今一度考えよう!

こんにちは、齋藤吐夢です。 夏休みの宿題と言えば? 私はこう問われたら、真っ先に「読書感想文!」と答えます。本が好きで、考えることが好きな私には、大人になった今こそ読書感想文の魅力が分かります。 とはいえ、小学生の頃は書くのが下手すぎて、地獄…

”25歳”の私は、会社員から”かく”人になった。26歳の今、とても楽しいよ、私。

こんにちは、齋藤吐夢です。 『選択』と『年齢』というお題は、とてもありがたいお題だなと思う。だって私はまさに1年前大きな選択を下したのだから。 齋藤吐夢、26歳、職業”かく”人。 色々な体験を20代前半に至るまでの間に嫌というほど経験して、25歳で選…

【自信がないと悩むあなたへ】せめて自分くらいは、自分を信じて、認めていいと思うんだ。

こんにちは、齋藤吐夢です。 私は自分に自信がありません。ありませんでした、と書こうと思いましたが、正直今でも自信がなくなって落ち込むことはしょっちゅうです。 でも、自分の味方は自分しかいません。 応援してくれる人があなたにはいるかもしれません…

お金かけたくない、でも料理する気も湧かない。そんな時は見切り品で鍋だ、鍋!

こんにちは、齋藤吐夢です。 困った時のお助け料理、それが鍋です。季節関係なく、鍋はとても便利な料理です。 自炊生活で食費を浮かせなければ・・・と思っていても、私のように気分の浮き沈みの激しいタイプには、定期的に料理することは苦手な部類に入る…

努力は報われない時がある。だからと言って、諦めるのはちゃんちゃらおかしい。

こんにちは、齋藤吐夢です。 今週のお題「テスト」。テスト勉強、してる?という問いかけを見て、思い出したのは苦い思い出でした。 時に努力が報われない時があります。または、努力したのに、努力してなさそうな人より点数が悪いことで生じる妬みとかね笑…

美容室での会話が、どうしても苦手な人へ。会話、無理に続けなくてもいいんじゃない?

こんにちは、齋藤吐夢です。 私は会話することは決して嫌いではありませんが、ある劣等感から美容室そのもの、そして美容室での会話が苦手です。 ある劣等感・・・それは美容室から漂う”おしゃれ感”に対するもの。美容室特有の”おしゃれ人類が行くところ”み…

夜遅くまで起きている子供を見ると、私は不安になる。子供の夜更かしについて、私が思うこと。

こんにちは、齋藤吐夢です。 最近、夜遅くまで起きている子供を見る機会が多い。 私はこれをあまり好ましくないことだと考えています。 私が住んでいる地域でも、夜8時を過ぎているにも関わらず、小学生以下の子供がはしゃぐ姿を見かけます。 ポケモンGO全盛…

幸せになる方法は簡単。幸か不幸かは自分が決めればいい。幸せの定義は人それぞれ違うから。

こんにちは、齋藤吐夢です。 幸せって何だと思いますか? 「幸せになりたい」という声を巷で聞いたことはないけれど、行き交う人はもしかしたら、心のどこかでそれを願っているのかもしれない。 でも、幸せって一体何なんだろう。辞書的な意味を調べてみると…

ネガティブ思考を逆手にとって、今日も健やかに生きております。

こんにちは、齋藤吐夢です。 ポジティブとネガティブ、どっちがい〜い?と聞かれて、「断然ネガティブ!」と言う人は少ないんじゃないですかね。 ネガティブな人と一緒にいると、こっちもネガティブになっちゃうよ〜という話も珍しくない気がするし、どうせ…

真面目過ぎて病気になった女が語る、ほどほどに生きる大切さ。「まあ、いっか」は心を救う。

こんにちは、齋藤吐夢です。 クソがつくほど真面目な自分を、自信をもって自分です!と認められるようになりましたが、真面目すぎてもやっぱり良くないな、とは未だに思います。 『真面目でなぜ悪い』と銘打っておきながら!と思われるかもしれませんが、自…

ラジオの効果がすごい?!声を聞く安心感で、心落ち着くラジオ生活のススメ。

こんにちは、齋藤吐夢です。 突然ですが、皆さんはラジオ聴いてますか? 私は時々、作業用BGMとしてラジオを聴いています。 私、思うのですが、”声だけの存在”ってものすごく心地が良いと思うのです。 目次 ラジオを聴く効果とは テレビとの違い ラジオの安…

”友達”の存在は大きい。”構ってちゃん”の私が、友達を大事にしたいと思ったきっかけ。

こんにちは、齋藤吐夢です。 私には、あまり友達がいません。 いや、正確には多分全然いると思うんですが、付き合い方がわりかしドライなのかもしれんな、と自分で反省することがあります。 だけど”友達”の存在は大きい。 それを感じる出来事がありました。 …

人の本棚を見たい。本と本棚の話。

こんにちは、齋藤吐夢です。 本が好き。 それも事実だけれど、 本棚が好きだとつくづく思う。 本にまつわる思い出 本を読む子供でした。 小学生の頃のお気に入りは、シートン動物記の狼王ロボです。図書館へ通っては、狼王ロボとその恋人ビアンカのストーリ…